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Formation

COUCHER ET SOMMEIL CHEZ LE NOURRISSON

Le sommeil du nourrisson est un besoin vital, mais aussi un processus complexe en pleine construction. De la naissance aux premiers mois, le bébé apprend progressivement à organiser ses rythmes biologiques, reconnaître ses sensations internes et s’adapter à son environnement. Pour les professionnels de la petite enfance comme pour les parents, accompagner le coucher de manière douce, sécurisante et cohérente est essentiel pour favoriser un endormissement serein et un sommeil de qualité.

Cette formation offre des repères clairs, des outils d’observation et des techniques d’accompagnement bienveillantes pour comprendre les besoins physiologiques du jeune enfant et soutenir son installation dans un sommeil apaisé.

CONTENUS PÉDAGOGIQUES

MODULE 1

LES BESOINS ET RYTHMES DE SOMMEIL CHEZ LE NOURRISSON

Comprendre les cycles de sommeil du nourrisson de 0 à 6 mois.
Différencier les phases de sommeil : léger, profond, agité, paradoxal.
Reconnaître les signes de fatigue et les moments propices à l’endormissement.
Suivre l’évolution des rythmes de sommeil au fil des premiers mois de vie.

MODULE 2

ENVIRONNEMENT ET CONDITIONS FAVORABLES AU COUCHER

Aménager un espace de sommeil sécurisé : normes, positionnement, température.
Appliquer les préconisations officielles pour réduire le risque de mort subite du nourrisson.
Créer un climat sensoriel apaisant : gestion du bruit, de la lumière et des odeurs.
Choisir le bon moment pour coucher l’enfant grâce à l’observation individuelle.

MODULE 3

LE RITUEL DU COUCHER : UN REPÈRE SÉCURISANT

Définir ce qu’est un rituel de coucher et son rôle dans la sécurité affective du nourrisson.
Construire un rituel court, doux et répétitif, adapté aux premiers mois.
Utiliser la voix, le toucher et des objets familiers pour rassurer et apaiser.
Adapter les rituels aux différents contextes : crèche, domicile, assistante maternelle.

MODULE 4

ACCOMPAGNER L’ENDORMISSEMENT ET PRÉVENIR LES DIFFICULTÉS

Comprendre les causes des pleurs et des réveils nocturnes chez le nourrisson.
Réagir de manière bienveillante et sécurisante, sans surstimulation.
Utiliser l’observation fine pour identifier les besoins réels : faim, inconfort, stress, angoisse.
Accompagner les familles en respectant leurs choix éducatifs et leurs habitudes de sommeil.

PUBLIC ET PRÉREQUIS

Professionnels de la petite enfance, parents et toute personne intéressée.

Prérequis

Avoir un ordinateur, une tablette ou un smartphone connecté à Internet.

OBJECTIFS

Comprendre les besoins et les rythmes de sommeil du nourrisson afin d’accompagner l’endormissement de manière adaptée et sécurisante.
Maîtriser les conditions favorables au coucher en aménageant un environnement de sommeil sécurisé, apaisant et conforme aux préconisations officielles.
Mettre en place un rituel du coucher cohérent et rassurant, favorisant la sécurité affective et un endormissement plus serein.
Accompagner les pleurs, les réveils et les difficultés d’endormissement grâce à une observation fine, des réponses bienveillantes et un soutien respectueux auprès des familles.

Formation en visioconférence

MODALITÉS ET DÉLAIS D'ACCÈS

Inscription possible jusqu'à 15 jours avant la formation.

Modalités

Un questionnaire d’évaluation est à compléter au moins 10 jours avant la formation.
Un questionnaire d’autopositionnement est à remplir par les stagiaires préalablement à chaque formation.

Nos modules de formation sont évalués grâce à des quiz, QCM, réponses aux questions, etc.

ACCESSIBILITÉ

Nous sommes en mesure d’accompagner les stagiaires en situation de handicap. Afin de pouvoir étudier vos besoins et d’évoquer l’adéquation de notre formation à votre profil, prenez contact avec le référent formation.

PROCHAINES SESSIONS

SESSIONS	DATES	HORAIRES
Session 1	Les 10 et 17 février 2026	De 9h à 12h30
Session 2	Les 13 et 20 mai 2026	De 9h à 12h30
Session 3	Les 23 et 30 septembre 2026	De 9h à 12h30

DURÉE

Cette formation en visioconférence dure 7 heures.

Elle peut être organisée en présentiel à la demande de groupe(s).

RÉFÉRENT DE LA FORMATION

L’accompagnement du formateur se fait sous forme d’échanges à la demande des apprenants, tout au long de la formation.

La référente formation est joignable à la demande des stagiaires :

Par téléphone : 06 50 50 71 27, du lundi au vendredi de 9h à 17h.
Par mail, onelio@vitielloconseil.com (délai de réponse : 72 h ouvrées maximum sauf cas de force majeure).

Ou RDV Visio.

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Choisissez jusqu'à 3 thématiques de la liste éligible, adaptées à vos besoins et à vos équipes pour acquérir ou perfectionner leurs connaissances et compétences.

DÉLÉGATION DE GESTION ADMINISTRATIVE

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