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Formation
YOGA ENFANT : 3 - 6 ANS
Transmettre le yoga aux enfants de 3 à 6 ans, c’est bien plus qu’un simple moment de détente : c’est leur offrir un espace privilégié de découverte corporelle, de confiance en soi et d’apaisement émotionnel. Le yoga permet aux jeunes enfants de développer une relation harmonieuse avec leur corps, leur respiration et leurs émotions, tout en plantant de précieuses graines de calme, d’attention et de joie à un âge où les bases du développement se construisent.
Le yoga adapté aux tout-petits devient une véritable passerelle vers une éducation plus consciente, respectueuse du rythme et des besoins de l’enfant. À travers des outils ludiques, sensoriels et créatifs, il favorise l’éveil corporel, le recentrage, l’autonomie et la régulation émotionnelle. Les enfants apprennent à bouger, respirer, se concentrer et se recentrer avec plaisir.
CONTENUS PÉDAGOGIQUES
MODULE 1
COMPRENDRE L’ENFANT DE 3 À 6 ANS
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Explorer le développement psychomoteur et émotionnel de l’enfant entre 3 et 6 ans pour mieux adapter les séances.
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Identifier les besoins spécifiques liés à cette période d’apprentissage, de mouvement et de construction de l’estime de soi.
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Comprendre le rôle de l’adulte dans l’accompagnement au yoga : sécurité, guidance bienveillante et posture éducative adaptée.
MODULE 2
LES FONDAMENTAUX DU YOGA POUR LES PETITS
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Définir ce qu’est réellement le yoga pour enfants : approche ludique, sensorielle et respectueuse du rythme de chacun.
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Découvrir les postures de yoga adaptées aux 3–6 ans, pensées pour être sécurisantes et accessibles.
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Initier les enfants à la respiration ludique, aux petits temps calmes et aux techniques d’apaisement simples.
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Comprendre l’importance du jeu, du rythme, de la répétition et des rituels pour maintenir l’attention et favoriser l’apprentissage.
MODULE 3
CRÉER DES SÉANCES LUDIQUES ET STRUCTURÉES
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Construire une séance type de yoga 3–6 ans : rituels d’entrée, enchaînements, retour au calme et ancrage.
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Utiliser des histoires, comptines, animaux, images et jeux imaginaires pour capter l’attention et stimuler l’imaginaire.
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Choisir un matériel pédagogique pertinent et des supports visuels adaptés.
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Adapter les séances selon l’âge, le niveau de développement et l’énergie du groupe.
MODULE 4
LE YOGA AU SERVICE DES ÉMOTIONS
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Apprendre à identifier et nommer les émotions chez l’enfant.
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Utiliser des postures, jeux corporels et respirations pour apaiser, dynamiser ou recentrer selon les besoins.
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Découvrir des outils combinant yoga et relaxation pour accompagner les moments de tension, de crise ou de débordements émotionnels.
PUBLIC ET PRÉREQUIS
Professionnels de la petite enfance, parents et toute personne intéressée.
Prérequis
- Avoir un ordinateur, une tablette ou un smartphone connecté à Internet.
OBJECTIFS
- Comprendre le développement psychomoteur et émotionnel des enfants de 3 à 6 ans afin d’adapter les séances de yoga à leurs besoins et capacités.
- Acquérir les fondamentaux du yoga pour enfants, incluant les postures adaptées, la respiration ludique et les techniques de retour au calme.
- Savoir construire et animer des séances de yoga ludiques et structurées, en utilisant histoires, jeux, rythmes et rituels pour favoriser l’attention et le plaisir d’apprendre.
- Utiliser le yoga comme outil de gestion des émotions, grâce à des postures et pratiques favorisant l’apaisement, la concentration et la régulation émotionnelle.
Formation en présentiel
MODALITÉS ET DÉLAIS D'ACCÈS
Inscription possible jusqu'à 15 jours avant la formation.
Modalités
- Un questionnaire d’évaluation est à compléter au moins 10 jours avant la formation.
- Un questionnaire d’autopositionnement est à remplir par les stagiaires préalablement à chaque formation.
Nos modules de formation sont évalués grâce à des quiz, QCM, réponses aux questions, etc.
ACCESSIBILITÉ
Nous sommes en mesure d’accompagner les stagiaires en situation de handicap. Afin de pouvoir étudier vos besoins et d’évoquer l’adéquation de notre formation à votre profil, prenez contact avec le référent formation.
PROCHAINES SESSION
Formation en présentiel sur site (intra-entreprise).
Dates à la demande.
DURÉE
Cette formation en présentiel dure 7 heures.
RÉFÉRENT DE LA FORMATION
L’accompagnement du formateur se fait sous forme d’échanges à la demande des apprenants, tout au long de la formation.
La référente formation est joignable à la demande des stagiaires :
- Par téléphone : 06 50 50 71 27, du lundi au vendredi de 9h à 17h.
- Par mail, onelio@vitielloconseil.com (délai de réponse 72h ouvrées max, sauf cas de force majeure).
Ou RDV Visio.
VOS AVANTAGES
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Choisissez jusqu'à 3 thématiques de la liste éligible, adaptées à vos besoins et à vos équipes pour acquérir ou perfectionner leurs connaissances et compétences.
Délégation de gestion administrative
Nous identifions l’ensemble des financements auxquels vous êtes éligible et réalisons pour vous les démarches administratives liées à la mobilisation de ces financements, de la demande de prise en charge au remboursement final.
Paiement jusqu'à 3x sans frais
Nous vous offrons la possibilité de régler en 3 fois sans frais, simplement et sans surcoût.
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Grâce à notre service de délégation de gestion administrative, nous recherchons et mobilisons pour vous les financements auxquels vous êtes éligibles selon votre situation. Vous êtes assuré(e) de la meilleure prise en charge possible selon la réglementation en vigueur et du suivi de vos dossiers jusqu'au remboursement final.