Formation

YOGA BÉBÉ : 0 - 3 ANS

On pense souvent que le yoga est réservé aux enfants plus grands. Pourtant, les tout-petits sont déjà des êtres de sensations, de mouvements, de rythmes. Le yoga chez les 0–3 ans, c’est avant tout une expérience de lien, d’écoute, de conscience corporelle et de plaisir partagé.

Cette formation propose une approche simple, accessible et respectueuse du développement du tout-petit. Elle s’adresse aux parents comme aux professionnels de la petite enfance, et offre des outils concrets pour intégrer le yoga dans les routines du quotidien : jeux moteurs doux, bercements, respirations, rituels de calme, moments de présence.

Pas besoin d’être souple ou professeur de yoga. Juste l’envie d’accompagner autrement, avec le corps, le cœur et beaucoup de bienveillance.

CONTENUS PÉDAGOGIQUES

MODULE 1 

LE YOGA POUR LES TOUT-PETITS, C’EST QUOI ?

 

  • Yoga, mouvement, éveil sensoriel : une approche globale

  • Bienfaits du yoga 0–3 ans : corps, lien, émotion, rythme

  • Adapter les propositions au développement neuro-moteur

 

MODULE 2 

LES POSTURES ET MOUVEMENTS DOUX

 

  • Jeux corporels guidés : postures d’animaux, bercements, mouvements rythmés

  • Yoga bébé (avec l’adulte) et yoga tout-petit (autonome et accompagné)

  • Libérer le mouvement en sécurité et en conscience

 

MODULE 3

RESPIRATION, CALME ET RELAXATION

 

  • Respirer ensemble : jeux de souffle simples

  • Comptines de retour au calme, massages, relaxation

  • Rituels de transition doux : sieste, séparation, fin d’activité

 

MODULE 4

CONSTRUIRE UN TEMPS DE YOGA ADAPTÉ

 

  • Séances courtes et rythmées selon l’âge (bébé, marcheur, 2–3 ans)

  • Intégrer le yoga dans les routines quotidiennes : change, repas, sommeil

  • Posture de l’adulte : présence, guidance, observation, non-performance

 

Cette vidéo ne nous appartient pas. Elle est la propriété de FRANCE TELEVISION. Nous la partageons ici à titre d'illustration. 

OBJECTIFS

  • Comprendre les bienfaits du yoga adapté aux enfants de 0 à 3 ans
  • Proposer des temps de yoga doux intégrés au quotidien (accueil, change, endormissement…).
  • Utiliser des outils corporels, sensoriels et respiratoires pour soutenir l’éveil, l’apaisement et le lien
  • Adopter une posture sécurisante, dans le respect du rythme et du développement de chaque enfant

PUBLIC ET PRÉREQUIS

Parents, assistants maternels, éducateurs de jeunes enfants, professionnels de structures petite enfance

Prérequis 

Aucune expérience n’est requise

  • Posséder un ordinateur et une connexion internet haut débit
  • Être en situation d’accompagnement d’enfants ou avoir une expérience en lien avec l’enfance
  • Intérêt pour les problématiques du développement de l’enfant

ACCESSIBILITÉ

Nous sommes en mesure d’accompagner les stagiaires en situation de handicap. Afin de pouvoir étudier vos besoins et d’évoquer l’adéquation de notre formation à votre profil, prenez contact avec le référent formation.

MODALITÉS ET DÉLAIS D'ACCÈS

Cette formation se déroule en visioconférence à travers des séances planifiées.

Inscription possible jusqu'à 15 jours avant la formation.

 

Modalités 

  • Dans le cadre d’une inscription par une entreprise, un rendez-vous téléphonique ou en visioconférence est organisé entre le commanditaire et le formateur afin de cibler au mieux le besoin de formation.
  • Dans le cadre d’une inscription individuelle, le stagiaire doit compléter un questionnaire d’évaluation du besoin au minimum 10 jours avant le démarrage de la formation afin que ces besoins spécifiques puissent être pris en compte.

 

Un questionnaire d’autopositionnement est à remplir par les stagiaires préalablement à chaque formation

 

Nos modules de formation sont évalués grâce à des quiz, QCM, réponse aux questions...

PROCHAINE SESSION
  • Prochaine session

Date sur demande

DURÉE

  • Formation en visioconférence

 Cette formation dure 7 heures réparties en 2 séances de 3h30 

TARIFS
  • Tarif formation 

      410 € net par participant

    RÉFÉRENT DE LA FORMATION

    L’accompagnement du formateur se fait sous forme d’échanges à la demande des apprenants, tout au long de la formation.

    La référente formation est joignable à la demande des stagiaires

    • Par téléphone : 06 50 50 71 27, du lundi au vendredi de 9h à 17h
    • Par mail, onelio@vitielloconseil.com (délai de réponse 48h max, sauf cas de force majeure)

    Ou RDV Visio

    FORMULAIRE DE PRÉ-INSCRIPTION

    En complétant le formulaire de pré-inscription, vous recevrez le devis, le programme complet ainsi qu'une convention de formation.


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