Formation
DÉVELOPPER ET RENFORCER SES COMPÉTENCES RELATIONNELLES
Porter mille responsabilités, prendre des risques, avancer souvent seul… jusqu’à l’épuisement. C'est le quotidien de l'entrepreneur. Le burn out entrepreneurial n’est pas un tabou : c’est une réalité silencieuse qui menace la santé, la clarté de décision et la pérennité de l’activité. Cette formation vous aide à prendre du recul, à comprendre les mécanismes d’usure, et surtout à mettre en place des stratégies durables de prévention. Parce que prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de son entreprise. Offrez-vous un espace pour retrouver équilibre, énergie et lucidité dans votre rôle de dirigeant.
CONTENUS PÉDAGOGIQUES
Cours en visioconférence
avec le formateur
MODULE 1
COMPRENDRE LE BURN OUT ENTREPRENEURIAL
-
Définir le burn out et ses spécificités chez les dirigeants
-
Identifier les symptômes physiques, émotionnels et cognitifs
-
Analyser les causes systémiques et personnelles du surmenage
MODULE 2
FAIRE LE POINT SUR SA SITUATION
-
Évaluer sa charge mentale, émotionnelle et organisationnelle
-
Identifier ses zones de surcharge et de tension invisibles
-
Prendre conscience de ses croyances limitantes (culpabilité, perfectionnisme…)
MODULE 3
METTRE EN PLACE DES STRATÉGIES DE PRÉVENTION
-
Intégrer des routines de récupération efficaces dans l’agenda professionnel
-
Repenser son rapport au temps, à la performance et à l’urgence
-
Apprendre à déléguer et à poser des limites claires
MODULE 4
S’ENGAGER DANS UNE NOUVELLE POSTURE ENTREPRENEURIALE
-
Redéfinir ses priorités et sa vision à long terme
-
Adopter une posture de dirigeant durable, lucide et équilibré
-
S’entourer et créer des espaces de soutien et de recul
PUBLIC ET PRÉREQUIS
Organisme de formation; Formateurs indépendants, Dirigeants de TPE/PME ; Créateurs d’entreprise, RH
Aucune expérience n’est requise
- Être à l’aise avec l'outil informatique
- Avoir un ordinateur et une connexion internet haut débit
- Maîtriser le français lu, parlé et écrit
OBJECTIFS
- Comprendre les causes et signaux avant-coureurs du burn out entrepreneurial
- Identifier ses propres facteurs de risque dans sa pratique professionnelle
- Mettre en place des stratégies de prévention durables et réalistes
- Adopter une posture d’entrepreneur équilibré et conscient de ses limites
ACCESSIBILITÉ
Nous sommes en mesure d’accompagner les stagiaires en situation de handicap. Afin de pouvoir étudier vos besoins et d’évoquer l’adéquation de notre formation à votre profil, prenez contact avec le référent formation.
MODALITÉS ET DÉLAIS D'ACCÈS
Inscription possible jusqu'à 15 jours avant la formation.
Modalités
- Dans le cadre d’une inscription par une entreprise, un rendez-vous téléphonique ou en visioconférence est organisé entre le commanditaire et le formateur afin de cibler au mieux le besoin de formation.
- Dans le cadre d’une inscription individuelle, le stagiaire doit compléter un questionnaire d’évaluation du besoin au minimum 10 jours avant le démarrage de la formation afin que ces besoins spécifiques puissent être pris en compte.
Un questionnaire d’autopositionnement est à remplir par les stagiaires préalablement à chaque formation
Nos modules de formation sont évalués grâce à des quiz, QCM, réponse aux questions...
PROCHAINE SESSION
- Prochaine session
Date sur demande
DURÉE
-
Formation en visioconférence
Cette formation dure 7 heures réparties en 2 séances de 3 H 30
TARIFS
- Tarif Interentreprise
640 € net par participant
- Tarif en présentiel sur site
Sur devis
VOS AVANTAGES
Recherche et optimisation
de vos financements
Nous identifions pour vous l’ensemble des financements auxquels vous êtes éligible, et vous proposons gratuitement une stratégie d’optimisation adaptée à vos besoins.
Délégation de gestion
administrative
Nous réalisons pour vous les démarches administratives liées à la mise en œuvre de chaque action de formation, de la demande de prise en charge au remboursement final.
Paiement jusqu'à
3x sans frais
Nous vous offrons la possibilité de régler en 3 fois sans frais, simplement et sans surcoût.
Création de parcours
à la carte
Bénéficiez de parcours de formation entièrement personnalisés, pensés pour répondre à vos besoins spécifiques.
RÉFÉRENT DE LA FORMATION
L’accompagnement du formateur se fait sous forme d’échanges à la demande des apprenants, tout au long de la formation.
La référente formation est joignable à la demande des stagiaires
- Par téléphone : 06 50 50 71 27, du lundi au vendredi de 9h à 17h
- Par mail, onelio@vitielloconseil.com (délai de réponse 48h max, sauf cas de force majeure)
Ou RDV Visio
FORMULAIRE DE PRÉ-INSCRIPTION
Un conseiller vous rappelle en moins de 48 heures pour donner vie à votre projet !