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Formations qualifiantes et certifiantes traduites en langue des signes 

Formation

GESTES ET POSTURES

Préservez votre santé au travail en adoptant les bons réflexes posturaux. Cette formation gestes et postures vous permet de comprendre comment fonctionne votre corps, de reconnaître les situations à risque et d’appliquer des techniques simples et efficaces pour réduire les TMS. Un apprentissage concret, basé sur la pratique, pour améliorer durablement votre confort et votre sécurité au quotidien.

CONTENUS PÉDAGOGIQUES

MODULE 1 

COMPRENDRE LE CORPS

 

  • Anatomie du dos, des articulations et des groupes musculaires sollicités.

  • Comprendre ce qui provoque douleurs, tensions et TMS.

  • Identifier les signaux d’alerte à ne pas ignorer.

  • Découvrir l’impact des mauvaises postures sur la santé.

  • Influence du stress et de la fatigue sur les mouvements.

 

MODULE 2 

ANALYSE DU POSTE DE TRAVAIL

 

  • Évaluer les risques liés à son environnement professionnel.

  • Observer les gestes répétitifs et postures contraignantes.

  • Ajuster la hauteur, l’espace, l’éclairage et les outils.

  • Adapter l’organisation du poste selon l’activité.

  • Mettre en place des micro-pauses de récupération.

 

MODULE 3 

TECHNIQUES DE MANUTENTION SÉCURISÉES

 

  • Méthode pour soulever, porter et déplacer une charge.

  • Différence entre pousser et tirer selon la situation.

  • Utilisation adéquate des aides mécaniques.

  • Travaux en binôme pour charges volumineuses.

  • Préparer son corps avant un effort (échauffement).

 

MODULE 4 

MISES EN PRATIQUE ET CORRECTIONS

 

  • Exercices personnalisés en conditions réelles.

  • Analyse et correction des postures habituelles.

  • Construction de nouveaux automatismes protecteurs.

  • Exercices d’assouplissement et renforcement doux.

  • Conseils pour prévenir les douleurs chroniques.

 

PUBLIC ET PRÉREQUIS

  • Tous les salariés qui accompagnent les transferts des personnes et la manutention des objets, agents techniques, personnel de bureau.

Prérequis 

Aucun prérequis spécifique.

OBJECTIFS

  • Comprendre l’anatomie du dos et les risques liés aux postures.
  • Repérer et prévenir les TMS.
  • Maîtriser les gestes et techniques sécurisées de manutention.
  • Améliorer durablement son confort et sa sécurité au travail.

Formation en présentiel

MODALITÉS ET DÉLAIS D'ACCÈS

Inscription possible jusqu'à 15 jours avant la formation.

Modalités 

  • Un questionnaire d’évaluation est à compléter au moins 10 jours avant la formation.
  • Un questionnaire d’autopositionnement est à remplir par les stagiaires préalablement à chaque formation.

Nos modules de formation sont évalués grâce à des quiz, QCM, réponses aux questions, etc.

ACCESSIBILITÉ

Nous sommes en mesure d’accompagner les stagiaires en situation de handicap. Afin de pouvoir étudier vos besoins et d’évoquer l’adéquation de notre formation à votre profil, prenez contact avec le référent formation.

PROCHAINES SESSIONS

Formation en présentiel sur site (intra-entreprise). Dates sur demande.

DURÉE

Cette formation en présentiel dure 7 heures.

RÉFÉRENT DE LA FORMATION

L’accompagnement du formateur se fait sous forme d’échanges à la demande des apprenants, tout au long de la formation.

La référente formation est joignable à la demande des stagiaires : 

  • Par téléphone : 06 50 50 71 27, du lundi au vendredi de 9h à 17h.
  • Par mail, onelio@vitielloconseil.com (délai de réponse 72h ouvrées max, sauf cas de force majeure).

Ou RDV Visio.                                                                                                              

VOS AVANTAGES

Délégation de gestion administrative 

 

Nous identifions l’ensemble des financements auxquels vous êtes éligible et réalisons pour vous les démarches administratives liées à la mobilisation de ces financements, de la demande de prise en charge au remboursement final.

Paiement jusqu'à 3x sans frais

 

Nous vous offrons la possibilité de régler en 3 fois sans frais, simplement et sans surcoût.

 

ACHETER CETTE FORMATION

TARIF DE GROUPE INTRA ENTREPRISE

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Merci de nous contacter directement afin de mettre en place vos modalités.

EFFECTUER UNE DEMANDE DE PRISE EN CHARGE

Grâce à notre service de délégation de gestion administrative, nous recherchons et mobilisons pour vous les financements auxquels vous êtes éligibles selon votre situation. Vous êtes assuré(e) de la meilleure prise en charge possible selon la règlementation en vigueur et du suivi de vos dossiers jusqu'au remboursement final.

PRÉVENTION DES RISQUES PROFESSIONNELS

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