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Formations qualifiantes et certifiantes traduites en langue des signes
Formation
SE RECONSTRUIRE APRÈS UNE EXPÉRIENCE DE HARCÈLEMENT
Cette formation offre un espace sécurisant pour comprendre, apaiser et reconstruire après une expérience de harcèlement. Elle permet d’identifier les mécanismes en jeu, de se reconnecter à soi, de restaurer l’estime de soi et de retrouver une stabilité émotionnelle pour avancer avec plus de force et de sérénité.
CONTENUS PÉDAGOGIQUES
MODULE 1
COMPRENDRE LE HARCÈLEMENT
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Les différentes formes de harcèlement et leurs mécanismes.
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Impacts psychologiques : anxiété, dévalorisation, isolement.
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Comprendre le processus d’emprise et ses conséquences.
-
Sortir du sentiment de culpabilité ou de honte.
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Clarifier ses droits et ses repères personnels.
MODULE 2
SE RECONNECTER À SOI
-
Identifier ses émotions et leurs besoins associés.
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Comprendre les réactions de stress et de protection.
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Retrouver confiance à travers des exercices progressifs.
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Reconstruire une image positive de soi.
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Développer une écoute bienveillante envers soi-même.
MODULE 3
OUTILS DE RECONSTRUCTION
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Techniques d’apaisement émotionnel simples et efficaces.
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Méthodes pour renforcer la sécurité intérieure.
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Exercices pour diminuer les pensées envahissantes.
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Création d’un plan de reconstruction personnel.
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Gestion du stress post-traumatique au quotidien.
MODULE 4
SE PROJETER DANS L’AVENIR
-
Identifier ce qui est sécurisant pour soi.
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Reconstruire des relations saines et équilibrées.
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Développer la confiance dans ses capacités.
-
Mettre en place de nouveaux repères protecteurs.
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Retrouver sa puissance personnelle pour avancer.
PUBLIC ET PRÉREQUIS
- Toute personne ayant vécu du harcèlement et souhaitant se reconstruire dans un cadre bienveillant.
Prérequis
Aucun prérequis spécifique.
OBJECTIFS
- Comprendre les effets du harcèlement.
- Retrouver confiance et estime de soi.
- Développer des outils pour se reconstruire.
- Se projeter dans un avenir stable et sécurisant.
Formation en présentiel
MODALITÉS ET DÉLAIS D'ACCÈS
Inscription possible jusqu'à 15 jours avant la formation.
Modalités
- Un questionnaire d’évaluation est à compléter au moins 10 jours avant la formation.
- Un questionnaire d’autopositionnement est à remplir par les stagiaires préalablement à chaque formation.
Nos modules de formation sont évalués grâce à des quiz, QCM, réponses aux questions, etc.
ACCESSIBILITÉ
Nous sommes en mesure d’accompagner les stagiaires en situation de handicap. Afin de pouvoir étudier vos besoins et d’évoquer l’adéquation de notre formation à votre profil, prenez contact avec le référent formation.
PROCHAINES SESSIONS
Formation en présentiel sur site (intra-entreprise). Dates sur demande.
DURÉE
Cette formation en présentiel dure 7 heures.
RÉFÉRENT DE LA FORMATION
L’accompagnement du formateur se fait sous forme d’échanges à la demande des apprenants, tout au long de la formation.
La référente formation est joignable à la demande des stagiaires :
- Par téléphone : 06 50 50 71 27, du lundi au vendredi de 9h à 17h.
- Par mail, onelio@vitielloconseil.com (délai de réponse 72h ouvrées max, sauf cas de force majeure).
Ou RDV Visio.
VOS AVANTAGES
Délégation de gestion administrative
Nous identifions l’ensemble des financements auxquels vous êtes éligible et réalisons pour vous les démarches administratives liées à la mobilisation de ces financements, de la demande de prise en charge au remboursement final.
Paiement jusqu'à 3x sans frais
Nous vous offrons la possibilité de régler en 3 fois sans frais, simplement et sans surcoût.
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TARIF INDIVIDUEL
TARIF DE GROUPE INTRA ENTREPRISE
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Grâce à notre service de délégation de gestion administrative, nous recherchons et mobilisons pour vous les financements auxquels vous êtes éligibles selon votre situation. Vous êtes assuré(e)s de la meilleure prise en charge possible selon la règlementation en vigueur et du suivi de vos dossiers jusqu'au remboursement final.