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Formation

LE RETOUR DE COUCHES

UN RÉÉQUILIBRAGE HORMONAL ET ÉMOTIONNEL

Le retour de couches marque une étape essentielle dans la vie d’une femme après l’accouchement. Souvent perçu comme un simple signe du retour à la fertilité, il s’agit en réalité d’un processus complexe de rééquilibrage hormonal, émotionnel et énergétique.
Cette formation permet de comprendre les mécanismes du retour de couches, d’identifier les besoins du corps et d’accompagner les femmes dans cette phase de transition avec des outils naturels, physiologiques et bienveillants.

CONTENUS PÉDAGOGIQUES

MODULE 1

COMPRENDRE LE RETOUR DE COUCHES

Différence entre lochies et véritables menstruations.
Fonctionnement hormonal post-accouchement.
Influence de l’allaitement sur le retour du cycle.
Signes physiques et émotionnels du rééquilibrage.
Les risques liés à la méconnaissance de cette phase.

MODULE 2

ACCOMPAGNEMENT PHYSIQUE ET ÉNERGÉTIQUE

Nutrition et hydratation pour soutenir le cycle postnatal.
Plantes et remèdes naturels pour favoriser l’équilibre hormonal.
Soins du bassin et du périnée après l’accouchement.
Activité physique douce et respiration consciente.
Prévention de la fatigue chronique et des déséquilibres hormonaux.

MODULE 3

RETOUR À SOI ET RECONNEXION À LA FÉMINITÉ

Symbolique du sang et renaissance du féminin.
Reconnexion au corps et à la sexualité après la naissance.
Culpabilité, peur et acceptation du nouveau corps.
Rituels de fermeture et auto-soins du bassin.
Valoriser la cyclicité comme une force intérieure.

MODULE 4

POSTURE D’ACCOMPAGNEMENT ET COMMUNICATION

Écoute active et respect du rythme individuel.
Adapter son discours à la sensibilité postnatale.
Créer un espace d’expression libre et bienveillant.
Intégrer le retour de couches dans un accompagnement global.
Collaboration entre praticiens du bien-être et professionnels de santé.

PUBLIC ET PRÉREQUIS

Professionnels de la santé féminine souhaitant approfondir leurs connaissances. Naturopathes, doulas, sages-femmes et thérapeutes holistiques.

Prérequis

Avoir un ordinateur, une tablette ou un smartphone connecté à Internet.
Savoir naviguer sur Internet, envoyer des mails.

OBJECTIFS

Comprendre les mécanismes physiologiques et hormonaux du retour de couches.
Identifier les besoins physiques et émotionnels de la femme durant cette période.
Découvrir des pratiques naturelles pour soutenir le rééquilibrage hormonal.
Accompagner les femmes vers une reprise douce de leur cyclicité et de leur vitalité.

Formation en visioconférence

MODALITÉS ET DÉLAIS D'ACCÈS

Inscription possible jusqu'à 15 jours avant la formation.

Modalités

Un questionnaire d’évaluation est à compléter au moins 10 jours avant la formation.
Un questionnaire d’autopositionnement est à remplir par les stagiaires préalablement à chaque formation.

Nos modules de formation sont évalués grâce à des quiz, QCM, réponses aux questions, etc.

ACCESSIBILITÉ

Nous sommes en mesure d’accompagner les stagiaires en situation de handicap. Afin de pouvoir étudier vos besoins et d’évoquer l’adéquation de notre formation à votre profil, prenez contact avec le référent formation.

PROCHAINES SESSIONS

SESSIONS	DATES	HORAIRES
Session 1	Les 2 et 9 mars 2026	De 9h à 12h30
Session 2	Les 4 et 11 juin 2026	De 9h à 12h30
Session 3	Les 13 et 20 octobre 2026	De 9h à 12h30

DURÉE

Formation en visioconférence

Cette formation dure 7 heures.

RÉFÉRENT DE LA FORMATION

L’accompagnement du formateur se fait sous forme d’échanges à la demande des apprenants, tout au long de la formation.

La référente formation est joignable à la demande des stagiaires :

Par téléphone : 06 50 50 71 27, du lundi au vendredi de 9h à 17h.
Par mail, onelio@vitielloconseil.com (délai de réponse 72h ouvrées max, sauf cas de force majeure).

Ou RDV Visio.

VOS AVANTAGES

Délégation de gestion administrative

Nous identifions l’ensemble des financements auxquels vous êtes éligible et réalisons pour vous les démarches administratives liées à la mobilisation de ces financements, de la demande de prise en charge au remboursement final.

Paiement jusqu'à 3x sans frais

Nous vous offrons la possibilité de régler en 3 fois sans frais, simplement et sans surcoût.

ACHETER CETTE FORMATION

TARIF INDIVIDUEL