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Formation

MÉNOPAUSE ET TRANSITION HORMONALE

APPROCHE NATURELLE ET GLOBALE

La ménopause n’est pas une fin, mais une transformation. Cette étape naturelle de la vie marque la fin du cycle reproductif féminin et ouvre une période de profonde métamorphose physique, émotionnelle et spirituelle.
Cette formation propose une compréhension globale de la ménopause et de la période de transition hormonale, afin d’aider les femmes à vivre ce passage avec sérénité, vitalité et confiance. Elle offre des outils concrets pour accompagner cette phase de vie avec une approche naturelle, respectueuse du corps et de l’esprit.

CONTENUS PÉDAGOGIQUES

MODULE 1

COMPRENDRE LA TRANSITION HORMONALE

Définition de la préménopause et de la ménopause.
Le rôle des œstrogènes, de la progestérone et des androgènes.
Changements hormonaux, physiques et émotionnels associés.
Les signes d’un équilibre hormonal en mutation.
L’importance de la vision positive de cette transition.

MODULE 2

LES SYMPTÔMES ET LEURS MÉCANISMES

Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, fatigue et irritabilité.
Sécheresse vaginale, prise de poids, perte de densité osseuse.
Troubles de la mémoire et variations de l’humeur.
Les causes profondes : stress, carences, ralentissement métabolique.
Identifier les besoins du corps pendant cette phase d’adaptation.

MODULE 3

APPROCHES NATURELLES ET HYGIÈNE DE VIE

Alimentation équilibrée pour la régulation hormonale.
Phytothérapie, gemmothérapie et huiles essentielles adaptées.
Soutien du foie et de la digestion pour l’équilibre hormonal.
Activité physique douce, relaxation et respiration consciente.
Soutien émotionnel et ancrage corporel au quotidien.

MODULE 4

ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE ET REDÉFINITION DE SOI

Accueillir la transformation et la nouvelle énergie féminine.
Travail sur l’estime de soi et la symbolique de la ménopause.
Outils d’écoute, de parole et de reconnexion au corps.
Spiritualité et sagesse du féminin mûr.
Créer un cadre d’accompagnement bienveillant et sécurisant.

PUBLIC ET PRÉREQUIS

Professionnels de la santé féminine souhaitant approfondir leurs connaissances. Naturopathes, doulas, sages-femmes et thérapeutes holistiques.

Prérequis

Avoir un ordinateur, une tablette ou un smartphone connecté à Internet.
Savoir naviguer sur Internet, envoyer des mails.

OBJECTIFS

Comprendre les mécanismes hormonaux et physiologiques de la ménopause et de la préménopause.
Identifier les signes, symptômes et besoins spécifiques liés à cette période.
Découvrir les approches naturelles pour soutenir l’équilibre hormonal et le bien-être global.
Accompagner les femmes dans la redéfinition de leur féminité et de leur énergie vitale.

Formation en visioconférence

MODALITÉS ET DÉLAIS D'ACCÈS

Inscription possible jusqu'à 15 jours avant la formation.

Modalités

Un questionnaire d’évaluation est à compléter au moins 10 jours avant la formation.
Un questionnaire d’autopositionnement est à remplir par les stagiaires préalablement à chaque formation.

Nos modules de formation sont évalués grâce à des quiz, QCM, réponses aux questions, etc.

ACCESSIBILITÉ

Nous sommes en mesure d’accompagner les stagiaires en situation de handicap. Afin de pouvoir étudier vos besoins et d’évoquer l’adéquation de notre formation à votre profil, prenez contact avec le référent formation.

PROCHAINES SESSIONS

SESSIONS	DATES	HORAIRES
Session 1	Les 24 février et 3 mars 2026	De 9h à 12h30
Session 2	Les 29 mai et 5 juin 2026	De 9h à 12h30
Session 3	Les 7 et 14 octobre 2026	De 9h à 12h30

DURÉE

Formation en visioconférence

Cette formation dure 7 heures.

RÉFÉRENT DE LA FORMATION

L’accompagnement du formateur se fait sous forme d’échanges à la demande des apprenants, tout au long de la formation.

La référente formation est joignable à la demande des stagiaires :

Par téléphone : 06 50 50 71 27, du lundi au vendredi de 9h à 17h.
Par mail, onelio@vitielloconseil.com (délai de réponse 72h ouvrées max, sauf cas de force majeure).

Ou RDV Visio.

VOS AVANTAGES

Délégation de gestion administrative

Nous identifions l’ensemble des financements auxquels vous êtes éligible et réalisons pour vous les démarches administratives liées à la mobilisation de ces financements, de la demande de prise en charge au remboursement final.

Paiement jusqu'à 3x sans frais

Nous vous offrons la possibilité de régler en 3 fois sans frais, simplement et sans surcoût.

ACHETER CETTE FORMATION

TARIF INDIVIDUEL