ONELIO
Organisme accessible
Formations qualifiantes et certifiantes traduites en langue des signes
Formation
ACCOMPAGNEMENT PROFESSIONNEL DU CYCLE MENSTRUEL
Et des troubles associés
Le cycle menstruel est bien plus qu’un simple phénomène biologique mensuel. Il influence l’énergie, l’humeur, la concentration, la fertilité et la qualité de vie des femmes. Pourtant, il reste souvent mal compris, parfois vécu dans la douleur ou la frustration.
Cette formation permet de décrypter le fonctionnement hormonal du cycle féminin afin d’accompagner les femmes avec justesse, pédagogie et bienveillance. Elle apporte des repères clairs sur le syndrome prémenstruel, les règles douloureuses et les choix contraceptifs, tout en proposant des solutions naturelles et complémentaires pour améliorer le confort menstruel.
Un socle indispensable pour tout professionnel souhaitant accompagner la santé féminine avec compétence et humanité.
CONTENUS PÉDAGOGIQUES
MODULE 1
COMPRENDRE LA PHYSIOLOGIE DU CYCLE MENSTRUEL
Pour accompagner, il faut d’abord comprendre. Le cycle menstruel repose sur une orchestration hormonale précise et subtile.
Dans ce module, vous apprendrez à :
-
Identifier les différentes phases du cycle et leur durée
-
Comprendre le rôle des œstrogènes et de la progestérone
-
Expliquer les variations émotionnelles et énergétiques
-
Repérer les signes d’ovulation et les indicateurs de fertilité
MODULE 2
IDENTIFIER LES TROUBLES MENSTRUELS ET LE SYNDROME PRÉMENSTRUEL
Les douleurs et inconforts ne sont pas une fatalité. Ils sont souvent des signaux à décrypter.
Vous apprendrez à :
-
Reconnaître les symptômes du syndrome prémenstruel
-
Comprendre les mécanismes des règles douloureuses (dysménorrhée)
-
Identifier les cycles irréguliers et leurs causes possibles
-
Repérer les signaux d’orientation vers un professionnel de santé
MODULE 3
CONTRACEPTION ET ÉQUILIBRE HORMONAL
Les choix contraceptifs influencent l’équilibre hormonal et la perception du cycle. Il est essentiel de les aborder avec neutralité et clarté.
Dans ce module, vous saurez :
-
Présenter les principales méthodes contraceptives
-
Comprendre leur impact hormonal et métabolique
-
Accompagner une réflexion éclairée et personnalisée
-
Respecter les choix et le parcours de chaque femme
MODULE 4
SOLUTIONS NATURELLES ET APPROCHE GLOBALE DU CONFORT MENSTRUEL
L’accompagnement ne s’arrête pas au diagnostic : il ouvre vers des solutions concrètes et adaptées.
Vous apprendrez à :
-
Proposer des ajustements alimentaires ciblés
-
Intégrer la gestion du stress et du sommeil
-
Utiliser des approches naturelles complémentaires
-
Construire un accompagnement individualisé et progressif
PUBLIC ET PRÉREQUIS
- Professionnels du bien-être
- Praticiens en santé naturelle
- Esthéticiennes spécialisées
- Doulas et accompagnants périnataux
- Infirmiers(ères)
- Toute personne souhaitant approfondir la compréhension du cycle féminin
Prérequis
Avoir un ordinateur, une tablette ou un smartphone connecté à Internet.
OBJECTIFS
- Comprendre la physiologie du cycle menstruel
- Identifier les troubles menstruels et le syndrome prémenstruel
- Analyser l’impact des méthodes contraceptives sur l’équilibre hormonal
- Proposer un accompagnement global et des solutions naturelles adaptées
Formation en visioconférence
Pour les actions de formation
MODALITÉS ET DÉLAIS D'ACCÈS
Inscription possible jusqu'à 15 jours avant la formation.
Modalités
- Un questionnaire d’évaluation est à compléter au moins 10 jours avant la formation.
- Un questionnaire d’autopositionnement est à remplir par les stagiaires préalablement à chaque formation.
Nos modules de formation sont évalués grâce à des quiz, QCM, réponses aux questions, etc.
ACCESSIBILITÉ
Nous sommes en mesure d’accompagner les stagiaires en situation de handicap. Afin de pouvoir étudier vos besoins et d’évoquer l’adéquation de notre formation à votre profil, prenez contact avec le référent formation.
PROCHAINES SESSIONS
| Sessions | Dates | Horaires |
|---|---|---|
| Session 1 | Les 2 et 9 février 2026 | De 9h à 12h30 |
| Session 2 | Les 4 et 11 mai 2026 | De 9h à 12h30 |
| Session 3 | Les 15 et 22 septembre 2026 | De 9h à 12h30 |
DURÉE
Cette formation en visioconférence dure 7 heures.
Elle peut être suivie en présentiel à la demande de groupes.
Se former sans avance de frais*
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* Vous n’avancez aucun frais à l’exception du reste à charge éventuel.
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TARIF INDIVIDUEL
TARIF DE GROUPE INTRA ENTREPRISE
Le cycle menstruel - Groupe
© Cette formation de l'organisme ONELIO est proposée par VITIELLO Conseil.