ONELIO
Organisme accessible
Formations qualifiantes et certifiantes traduites en langue des signes
Formation
INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE ET PERFORMANCE
L’intelligence émotionnelle est aujourd’hui reconnue comme un levier majeur de performance individuelle et collective. Dans un environnement professionnel exigeant, la capacité à comprendre ses émotions, à réguler ses réactions et à interagir efficacement avec les autres influence directement la qualité des relations, la prise de décision et le leadership.
Stress, tensions, conflits ou pression des résultats peuvent altérer la performance lorsqu’ils ne sont pas maîtrisés. À l’inverse, savoir mobiliser ses ressources émotionnelles permet de renforcer sa posture professionnelle, son impact relationnel et sa capacité à fédérer.
Cette formation vous aide à développer votre intelligence émotionnelle pour gagner en efficacité, en sérénité et en influence au sein de votre organisation.
CONTENUS PÉDAGOGIQUES
MODULE 1
DÉCOUVRIR L’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE
-
Définition et piliers de l’intelligence émotionnelle.
-
Les émotions comme source d’information et de décision.
-
Autoévaluation de son fonctionnement émotionnel.
-
Impact des émotions sur la performance et les relations.
-
Identifier ses forces et axes de progression.
MODULE 2
DÉVELOPPER LA CONSCIENCE ET LA MAÎTRISE DE SOI
-
Identifier et nommer ses émotions avec précision.
-
Comprendre ses déclencheurs et réactions automatiques.
-
Développer la régulation émotionnelle.
-
Gérer le stress et la pression.
-
Cultiver lucidité et stabilité dans l’action.
MODULE 3
RENFORCER L’EMPATHE ET LES RELATIONS PROFESSIONNELLES
-
Comprendre les émotions et besoins des autres.
-
Adapter sa communication selon les profils et contextes.
-
Développer des relations de confiance.
-
Gérer les situations émotionnellement tendues.
-
Prévenir les conflits par une posture adaptée.
MODULE 4
UTILISER L’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE EN MANAGEMENT
-
Leadership émotionnel et influence positive.
-
Motiver et engager une équipe.
-
Gérer les tensions et accompagner le changement.
-
Encourager coopération et cohésion.
-
Transformer les émotions en levier de réussite collective.
PUBLIC ET PRÉREQUIS
-
Dirigeants, managers, responsables d’équipe, collaborateurs et toute personne souhaitant renforcer son efficacité relationnelle et son impact professionnel.
Prérequis
Avoir un ordinateur, une tablette ou un smartphone connecté à Internet.
OBJECTIFS
- Comprendre les mécanismes de l’intelligence émotionnelle.
- Développer la maîtrise de leurs émotions en contexte professionnel.
- Adapter leur communication aux situations et interlocuteurs.
- Utiliser les émotions comme levier de performance et de leadership.
Formation en visioconférence
Pour les actions de formation
MODALITÉS ET DÉLAIS D'ACCÈS
Inscription possible jusqu'à 15 jours avant la formation.
Modalités
- Un questionnaire d’évaluation est à compléter au moins 10 jours avant la formation.
- Un questionnaire d’autopositionnement est à remplir par les stagiaires préalablement à chaque formation.
Nos modules de formation sont évalués grâce à des quiz, QCM, réponses aux questions, etc.
ACCESSIBILITÉ
Nous sommes en mesure d’accompagner les stagiaires en situation de handicap. Afin de pouvoir étudier vos besoins et d’évoquer l’adéquation de notre formation à votre profil, prenez contact avec le référent formation.
PROCHAINES SESSIONS
| Sessions | Dates | Horaires |
|---|---|---|
| Session 1 | Les 2 et 9 février 2026 | De 9h à 12h30 |
| Session 2 | Les 4 et 11 mai 2026 | De 9h à 12h30 |
| Session 3 | Les 15 et 22 septembre 2026 | De 9h à 12h30 |
DURÉE
Cette formation en visioconférence dure 7 heures.
Elle peut être organisée en présentiel à la demande de groupe(s).
Se former sans avance de frais*
Simple comme 3 clicks
1. Complétez le formulaire
Réservez votre formation et recevez l’ensemble des documents à compléter, tamponner et signer.
2. Finalisez votre dossier
Effectuez votre demande de prise en charge auprès de votre financeur.
Ou Envoyez les documents complétés, tamponnés et signés à onelio@vitielloconseil.com et profitez de la délégation de gestion administrative, nous nous occupons de tout !
* Vous n’avancez aucun frais à l’exception du reste à charge éventuel.
Ou payer directement en ligne
TARIF INDIVIDUEL
TARIF DE GROUPE INTRA ENTREPRISE
© Cette formation de l'organisme ONELIO est proposée par VITIELLO Conseil.