ONELIO

Organisme accessible 

Formations qualifiantes et certifiantes traduites en langue des signes 

Formation : Gestion du temps et des priorités

Dans un environnement professionnel où les sollicitations sont constantes, savoir gérer son temps ne suffit plus : il faut apprendre à gérer ses priorités, son énergie et son attention.

Surcharge de travail, interruptions répétées, urgences permanentes, difficulté à déléguer ou à dire non… Une organisation inefficace génère stress, perte de productivité et sentiment de débordement.

Cette formation vous permet de prendre du recul sur vos pratiques, d’identifier vos axes d’amélioration et d’acquérir des méthodes concrètes pour organiser vos journées avec clarté, efficacité et sérénité. L’objectif : travailler mieux, avec plus d’impact et moins de pression.

CONTENUS PÉDAGOGIQUES

MODULE 1 

FAIRE LE DIAGNOSTIC DE SA GESTION DU TEMPS

 

  • Identifier ses habitudes, automatismes et sources de dispersion.

  • Repérer les principaux “voleurs de temps”.

  • Comprendre l’impact des interruptions et de la surcharge cognitive.

  • Analyser son rapport au temps (urgence, procrastination, perfectionnisme).

  • Clarifier ses objectifs et ses priorités professionnelles.

MODULE 2 

PRIORISER ET PLANIFIER AVEC MÉTHODE

 

  • Méthodes de hiérarchisation des tâches (Eisenhower, Pareto…).

  • Différencier urgence et importance.

  • Planifier de manière réaliste et adaptable.

  • Intégrer les imprévus dans son organisation.

  • Articuler priorités personnelles et contraintes professionnelles.

MODULE 3

OPTIMISER SON ORGANISATION AU QUOTIDIEN

  • Utiliser efficacement des outils de planification (numériques ou papier).

  • Structurer ses journées et ses semaines.

  • Déléguer et automatiser lorsque cela est possible.

  • Gérer son énergie et ses temps de concentration.

  • Adapter son rythme de travail pour gagner en efficacité durable.

MODULE 4 

INSTALLER DES PRATIQUES DURABLES

 

  • Développer des routines et rituels d’organisation efficaces.

  • Apprendre à dire non et poser des limites professionnelles.

  • Renforcer sa capacité de concentration et limiter la dispersion.

  • Maintenir ses bonnes pratiques dans le temps.

  • Prévenir le stress et l’épuisement liés à une mauvaise gestion des priorités.

PUBLIC ET PRÉREQUIS

Managers, responsables d’équipe, dirigeants, entrepreneurs et tout professionnel souhaitant améliorer son organisation, optimiser sa gestion du temps et renforcer son efficacité au quotidien.

Prérequis :
Avoir un ordinateur, une tablette ou un smartphone connecté à Internet.

    OBJECTIFS

    • Identifier leurs points forts et axes d’amélioration dans la gestion du temps.
    • Hiérarchiser efficacement leurs priorités.
    • Planifier leurs activités de manière réaliste et structurée.
    • Mettre en place des méthodes durables pour gagner en efficacité et réduire le stress.

    Formation en visioconférence

    Pour les actions de formation

    MODALITÉS ET DÉLAIS D'ACCÈS

    Inscription possible jusqu'à 15 jours avant la formation.

    Modalités 

    • Un questionnaire d’évaluation est à compléter au moins 10 jours avant la formation.
    • Un questionnaire d’autopositionnement est à remplir par les stagiaires préalablement à chaque formation.

    Nos modules de formation sont évalués grâce à des quiz, QCM, réponses aux questions, etc.

    ACCESSIBILITÉ

    Nous sommes en mesure d’accompagner les stagiaires en situation de handicap. Afin de pouvoir étudier vos besoins et d’évoquer l’adéquation de notre formation à votre profil, prenez contact avec le référent formation.

    PROCHAINES SESSIONS

    Sessions Dates Horaires
    Session 2 Les 12 et 19 mai 2026 De 9h à 12h30
    Session 3 Les 22 et 29 septembre 2026 De 9h à 12h30

    DURÉE

    Cette formation en visioconférence dure 7 heures.

    Elle peut être organisée en présentiel à la demande de groupe(s). 

    RÉFÉRENT DE LA FORMATION

    L’accompagnement du formateur se fait sous forme d’échanges à la demande des apprenants, tout au long de la formation.

    La référente formation est joignable à la demande des stagiaires : 

    • Par téléphone : 06 50 50 71 27, du lundi au vendredi de 9h à 17h.
    • Par mail, onelio@vitielloconseil.com (délai de réponse : 72 h ouvrées maximum sauf cas de force majeure).

    Ou RDV Visio.                           

    COMPOSEZ VOTRE PARCOURS À LA CARTE

    Créez votre journée de formation sur mesure !
    Choisissez jusqu'à 3 thématiques de la liste éligible, adaptées à vos besoins et à vos équipes pour acquérir ou perfectionner leurs connaissances et compétences.

    DÉLÉGATION DE GESTION ADMINISTRATIVE

    Nous identifions l’ensemble des financements auxquels vous êtes éligible et réalisons pour vous les démarches administratives liées à la mobilisation de ces financements, de la demande de prise en charge au remboursement final.

    Se former sans avance de frais

    Remplissez le formulaire.

    Un conseiller vous recontacte dans les 48 heures pour constituer votre demande de prise en charge à adresser à votre financeur.

    Ou payer directement en ligne

    TARIF INDIVIDUEL

    Gestion du temps - Individuel

    640,00 €
    + Voir les détails

    TARIF DE GROUPE INTRA ENTREPRISE

    Gestion du temps - Groupe

    1 500,00 €
    + Voir les détails

    © Cette formation de l'organisme ONELIO est proposée par VITIELLO Conseil.

    06 50 50 71 27

    RESSOURCES HUMAINES ET DROIT SOCIAL

    CATALOGUE